金鸡独立,传统站桩功法中的独特练习_金鸡独立属于站桩吗 金鸡独立是站桩功法中的一种独特练习,它要求单腿站立,平衡身体,以达到强身健体、提升平衡能力的效果。这一练习是站桩功法的一部分,但具有其独立的动作要领和健身功效。 2024-08-30 营销知识 6